Institut Lily

• Mon parcours

  Une approche globale du soin, entre psychologie et toucher thérapeutique
  Maîtrise en psychologie de formation, j’ai accompagné pendant plusieurs années des enfants et des adultes en situation de handicap, avant de rejoindre le secteur public, notamment l’Agence Régionale de Santé Rhône-Alpes.
  Depuis 2018, j’ai élargi ma pratique au bien-être corporel : massages relaxants (californien, pierres chaudes, amma assis), soins du visage et du corps, et techniques d’auto-massage (do-in).
  Installée en Suisse, je suis aujourd’hui agréée ASCA pour le drainage lymphatique manuel, reconnu par certaines assurances complémentaires.
  Je poursuis ma formation en 2025 pour proposer d’autres soins remboursables, comme les massages prénatal et postnatal.

Soins remboursés ASCA

• Le drainage lymphatique manuel corps et/ou visage

  Le drainage lymphatique manuel, qu’il soit appliqué sur le corps et/ou le visage, permet de relancer la circulation de la lymphe et de réduire les œdèmes. Il est fortement recommandé pour renforcer le système immunitaire et favoriser une détoxification en profondeur.
  Ce soin est souvent indiqué après une intervention chirurgicale en ambulatoire, en cas de jambes lourdes ou de troubles circulatoires.
  Dès le début de la séance, Lily effectue une anamnèse personnalisée afin d’adapter le soin aux zones à traiter, selon vos besoins.
  Les manœuvres sont lentes, rythmées et répétitives, puis s’accélèrent légèrement tout en suivant le circuit naturel de la lymphe.

  30 min : 50 CHF
  45 min : 75 CHF
  60 min : 125 CHF
  75 min: 135 CHF
  90 min : 150 CHF

  Le paiement s’effectue directement après le soin, en espèces ou via Twint.
  Une fois le paiement reçu, Lily vous enverra la facture ASCA par e-mail.
  Réservez vos soins directement via cette page web ou OneDoc

Massages bien-être (non remboursés)

Vous souhaitez souscrire un abonnement à partir de 5 soins achetés, un massage de 30 min offert pour vous ou un proche . Prenez la carte membre Life + et bénéficiez de moins 20 CHF sur chaque soin.

• Massage signature Lily – intuition & présence

  Un massage unique qui s’adapte à vos besoins du moment. Mélange intuitif de techniques : relaxant, énergétique, profond ou léger, toujours enveloppant.

  Lily s’inspire de diverses techniques de massage allant du hawaïen/ en réalisant des mouvements enveloppants avec les avant-bras comme du massage énergétique indien avec des mouvements plus rapides et dynamiques.

  Un tirage de carte de chakras pourrait vous être proposé en début ou fin de soin sur demande et selon le ressenti de Lily .

  60 min : 100 CHF

  75 min: 125 CHF

  90 min : 140 CHF

• Massage prénatal – maman & bébé en harmonie

  Un massage doux et enveloppant spécialement conçu pour les femmes enceintes.
  Il soulage les douleurs lombaires, améliore la circulation sanguine et procure un véritable moment de sérénité et de connexion avec votre corps et votre bébé.
  
  🌿 Lily utilise des huiles neutres sans allergènes et adapte votre position à l’aide d’un coussin de grossesse :
  ✔️ sur le côté,
  ✔️ sur le dos (si confortable),
  ✔️ ou en position assise.
  
  ✨ Le ventre peut également être massé, avec bienveillance, si vous le souhaitez, dans un moment de connexion par la respiration avec votre bébé.
  

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  🕒 Durée & Tarifs :
  • 60 min → CHF 100.–
  • 75 min → CHF 125.–
  • 90 min → CHF 140.–
  

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  🔔 Important :
  Le massage prénatal est recommandé uniquement à partir du 3e mois révolu de grossesse.
  Avant cette période (1er trimestre), les manipulations corporelles sont déconseillées sans avis médical écrit.
  
  📄 Si vous souhaitez recevoir un massage complet avant les 3 mois, merci de présenter une attestation médicale indiquant que le massage corporel est autorisé pendant votre grossesse.
  
  

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  🌸 Avant 3 mois ?
  Optez pour une alternative sans risque :
  • Un soin du visage doux
  • Ou le Massage Lâcher-Prise inspiré du Shiroshampi :
  💆‍♀️ Un soin relaxant du visage, crâne, tête et nuque, sans danger pour votre bébé.

• Massage postnatal avec rebozo ou sans

  Un soin cocooning pour soutenir votre récupération physique et émotionnelle après l’accouchement.
  
  Il peut inclure un resserrage du bassin avec le tissu rebozo. En cas de contre-indication, le massage peut être réalisé sans maintien à vous de préciser votre besoin. Lily reste à votre écoute tout le long du soin.

  • 75 min : 125 CHF

  • 90 min : 140 CHF

• Massage relaxant

  Apaisement – recentrage – reconnexion au corps Lily vous accueille dans un cocon de douceur pour un massage sur-mesure, mêlant lenteur, fluidité et gestes enveloppants. Un soin profondément ressourçant, qui aide à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à retrouver son souffle intérieur.
  Bienfaits :
  • Détente musculaire
  • Réduction du stress
  • Équilibre émotionnel

  • 30 min : 45 CHF
  • 45 min : 60 CHF
  • 60 min : 100 CHF
  • 75 min : 125 CHF
  • 90 min : 140 CHF

• Massage anticellulite- méthode The Wavestone

  Réduction ciblée – drainage – tonification Lily vous propose ce soin dynamisant réalisé avec The Wavestone, une pierre ergonomique façonnée à la main en Angleterre à partir d’un quartz composite breveté. Ce massage profond favorise la réduction des amas graisseux, stimule la circulation et tonifie les tissus. Bienfaits : • Activation de la microcirculation • Lissage de la peau • Raffermissement visible

  45 min : 65 CHF 60 min : 110 CHF 75 min : 130 CHF Cure 5 séances : 480 CHF

• Massage madérothérapie (sans brossage à sec)

  Il s’agit d’un massage anti-cellulite et drainant de l’ensemble du corps. Lily utilisera un maximum d’outils en bois pour lisser, raffermir et stimuler la circulation. Idéal pour un effet drainant et sculptant.

  60 min : 110 CHF

• Massage madérothérapie avec brossage à sec

  Ce soin inclut un brossage à sec préalable, qui stimule la microcirculation et exfolie la peau avant le massage.

  60 min : 120 CHF

  75 min : 130 CHF

• Massage Femina Préconception

  Un soin énergétique en soutien à la fertilité naturelle. Par des points d’acupression sur les méridiens, il favorise la circulation pelvienne, l’équilibre hormonal et soulage les douleurs liées à l’endométriose ou l’adénomyose. Lily vous invite à programmer vos séances durant la période ovulatoire ou 2 à 3 jours après les règles. Recommandation : 1 séance/mois pendant 4 mois .

  75 min : 125 CHF

• Massage crâne / nuque / visage - Le lâcher prise par Lily

  Lily va prodiguer un soin inspiré du Shiroshampi indien, centré sur le haut du corps. La version 45 minutes inclut un massage du ventre et du plexus solaire pour libérer les émotions inconscientes.

  • 30 min : 45 CHF
  • 45 min (avec ventre) : 60 CHF

• Massage Amma assis

  Un massage sur chaise, entièrement habillé. Idéal pour les pauses en entreprise ou pour les personnes pudiques. Lily travaille le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains.

  30 min : 45 CHF
  45 min : 60 CHF

• Massage enfant

  Un massage doux, adapté selon l’âge de votre enfant. Il favorise la détente, le sommeil et le développement corporel. Lily utilise des techniques de Lemniscate combinées à des mouvements plus dynamiques.

  45 min : 55 CHF
  60 min : 80 CHF

• Massage bébé avec bain

  Lily réalise massage complet et relaxant suivi d’un bain. Ce soin soulage les coliques, améliore le sommeil et renforce le lien parent-enfant.

  75 min : 115 CHF
  90 min : 125 CHF

• Massage bébé sans bain

  Lily prodiguera un massage doux du corps afin de mieux apaiser votre bébé. Lily est présente pour vous accompagner tout le long du parcours de développement de votre enfant .

  45 min : 55 CHF
  60 min : 80 CHF

Ateliers de connexion & accompagnement

Guidés par l’amour, la joie et la bienveillance de Lily
Chaque atelier est une invitation à se reconnecter à soi et à l’autre, dans un espace sécurisant et apaisant.
Lily vous accompagne avec un toucher doux, une écoute profonde et des mots choisis avec le cœur.

• Atelier parent / famille bébé – enfant

  Un moment unique pour créer du lien à travers le toucher bienveillant. Pour les bébés : massage d’éveil corporel doux, respectueux du rythme de votre enfant. Pour les enfants : massage favorisant la détente, la croissance et l’équilibre émotionnel.

  45 min : 60 CHF (30 CHF/personne)
  60 min : 80 CHF (40 CHF/personne)
  75 min : 120 CHF (60 CHF/personne)

• Atelier couple

  Re-créez du lien dans la douceur. Lily vous enseigne des gestes simples pour masser votre partenaire avec écoute, amour et présence. Massage du dos ou du corps selon vos besoins.

  45 min : 60 CHF (30 CHF/personne)
  60 min : 80 CHF (40 CHF/personne)
  75 min : 120 CHF (60 CHF/personne)

• Atelier méditation / coaching - accompagnement féminin & familial

  Un espace de transformation, de recentrage et de libération.
  Ces ateliers allient psychologie positive, médecine énergétique, mantras et visualisations guidées par la voix douce de Lily.
  

  Séance unique : 100 CHF
  Programme 21 jours : 310 CHF

  Un livret personnalisé peut vous être remis à la fin de l’atelier (+ 15 CHF).
  Ce livret contient des conseils, des pratiques et des outils pour prolonger les bienfaits du soin chez vous.

Offres Packs & Cartes Cadeaux

Prenez soin de vous – Offrez du bien-être

• Pack Family – Parent / Enfant / Bébé

  Toucher bienveillant – Moments de lien – Partages en famille
  Un accompagnement tout en douceur pour créer du lien à travers le massage et la présence consciente.
  Inclus :
  • 1 atelier bébé (massage d’éveil)
  • 1 atelier enfant (massage apaisement)
  • 1 atelier parent (relaxation, respiration)
  • 1 atelier parent-enfant (rituel de massage partagé)

  Durée : 45 à 60 min/atelier
  Tarif : 280 CHF (au lieu de 320 CHF)

  Mot de Lily
  “Semer des graines de tendresse et de sécurité dès l’enfance… Je vous guide dans une bulle d’amour et de conscience.”

• Pack 5 Massages au choix

  Régularité – Écoute du corps – Retour à soi
  Choisissez parmi : drainage, massage relaxant, ventre, dos, soins ciblés…
  Inclus :
  • 5 massages de 60 min
  • 30 min de soin offert (pour vous ou à offrir)

  Tarif : 480 CHF (au lieu de 530 CHF)

  Mot de Lily
  “Le bien-être se cultive dans la douceur et la régularité… Offrez-vous ou partagez cette pause bienfaisante.”

• Bons Cadeaux – Offrir un souffle de vie

  Un cadeau de douceur, de présence et de reconnexion
  À offrir pour :
  • Massages (relaxant, drainage, ventre, maternité…)
  • Ateliers parent/enfant, couple, coaching
  • Cures & packs personnalisés
  • Montant libre ou prestation sur mesure
  Inclus :
  Bon imprimé ou numérique, avec un mot doux de Lily.

  Mot de Lily
  “Chaque soin est une invitation à respirer, relâcher, se retrouver.”

• Cures bien-être & accompagnements personnalisés

  Des parcours personnalisés pour vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre énergie.
  Guidée par Lily dans l’amour, la joie et la bienveillance.

• Cure Détox – Légèreté & Vitalité

  Un programme complet pour relancer la circulation, favoriser l’élimination des toxines et retrouver de l’énergie.
  Drainage lymphatique, soins ciblés et conseils naturels.
  Comprend :
  • 3 séances de drainage + 1 massage ventre ou jambes
  • Conseils tisanes, alimentation, mouvement
  • Petit guide personnalisé
  

  Tarif : 320 CHF

• Cure Anticellulite – Sculpter & Activer

  Un travail profond sur les zones ciblées avec la madérothérapie, combinée à un drainage pour un effet raffermissant, lissant et tonifiant.
  Comprend :
  • 2 seances avec la méthode The wavestone et 2 séances madérothérapie + 1 drainage
  • 1 boisson drainage offerte
  • Suivi des résultats

  Tarif : 360 CHF

• Cure Fémina Lily – Équilibre & Cycles féminins

  Un accompagnement corporel et émotionnel autour des cycles féminins, des douleurs, de la fatigue ou des transitions de vie (PMS, post-partum, ménopause…).
  Comprend :
  • 3 massages bien-être ciblés + 1 séance de coaching doux
  • Visualisations, mantras et carnet de suivi

  Tarif : 310 CHF

• Cure Mama Lily – Maternité en douceur

  Pensée pour les futures mamans ou les jeunes mamans, cette cure soutient le corps et le cœur pendant la grossesse ou après l’accouchement.
  Comprend :
  • 3 massages prénatals ou postnatals + 1 soin rebozo (resserrage bassin ou soin cocon)
  • Fiche conseils & bien-être
  • Temps d’échange avec Lily

  Tarif : 330 CHF

• Cure Souffle de vie – Signature de Lily

  Un parcours pour lâcher prise en profondeur, apaiser le système nerveux et vous reconnecter à votre souffle intérieur.
  Comprend :
  • 3 massages signature personnalisés (relaxant, énergétique ou intuitif)
  • 1 soin énergétique + guidance douce
  • Rituel d’ancrage

  Tarif : 340 CHF

• Cure Mentale Positive – Esprit clair & énergie du cœur

  Un accompagnement pour retrouver votre clarté intérieure, cultiver la joie et poser des intentions alignées.
  Comprend :
  • 3 séances d’accompagnement personnalisé (1h chacune)
  • Carnet de pratiques + audio (méditations, mantras)
  • Suivi WhatsApp léger

  Tarif : 360 CHF